Schön, dass Du da bist!

Yoga mit Herz – unterstützt Dich darin, die Verbindung zu Dir selbst, Deinem Körper, Deinem Geist und vor allem Deinem Herz und Deinem Leben zu vertiefen. Das Vertrauen ins Leben zu wecken und zu stärken – mit all seinen unterschiedlichen Facetten!

In Verbindung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit ist mein moderner Yoga-Stil angepasst an die besonderen körperlichen und geistigen Bedingungen unserer Zeit.

„Ist das Licht des Yoga einmal entzündet, verlischt es nie mehr.“
B.K.S. Iyengar

Dieser Spruch trifft es mitten ins Herz – Yoga ist für mich eine wundervolle Möglichkeit, mich selbst besser kennenzulernen, mich intensiver und feiner zu spüren. Yoga lehrt mich, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Balance zu finden zwischen scheinbaren Gegensätzen.

Erdung und Leichtigkeit
Bewegung und Ruhe
Konzentration und Weite
Kraft und Mitgefühl

Mein Herzenswunsch ist es, all diese wunderbaren Facetten des Yoga mit all meiner Liebe und Leidenschaft weiterzugeben, und so vielleicht auch bei Dir das „Licht des Yoga“ zu entzünden, denn „man kann den Wert des Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“